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slywtfr
krilin 93
Aldo
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serpico
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titi59
kei-kun
12 participants
AuteurMessage
kei-kun




Nombre de messages : 5
Age : 33
Date d'inscription : 20/11/2008

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MessageSujet: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 10:39
Bonjour à tous,
je suis kei-kun, et je pratique la méthode Lafay depuis 1 mois...


Je fait 1.75m pour 87kg
Je lis votre site depuis environ deux semaines pour les conseils de sèche, etc...

A bientôt tout le monde. !
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titi59

titi59


Nombre de messages : 2529
Age : 60
Localisation : Haubourdin
Date d'inscription : 12/10/2006

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 10:39
un nouveau ! 16254
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http://musculation-haubourdin.fr
Bench
Modérateur
Bench


Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 12:17
un nouveau ! 16254
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serpico

serpico


Nombre de messages : 562
Age : 46
Date d'inscription : 23/04/2008

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 12:20
bienvenue sur le forum et n hesite pas a poser des questions
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sergio
Athlète FFHMFAC
sergio


Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 16:13
Very Happy welcome amigo!
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http://s.cadren@numericable.com
Aldo
Modérateur
Aldo


Nombre de messages : 2070
Age : 48
Date d'inscription : 28/09/2006

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 16:32
BIENVENUE SUR LE FORUM un nouveau ! 16254
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http://benchpress-raw.e-monsite.com/
krilin 93

krilin 93


Nombre de messages : 230
Age : 48
Localisation : noisy le grand 93
Date d'inscription : 23/11/2007

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 17:37
hello
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slywtfr




Nombre de messages : 25
Age : 48
Date d'inscription : 15/04/2008

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 22:33
bienvenu sur le forum
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Lord
Modérateur
Lord


Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyJeu 20 Nov - 22:53
Bienvenue!!
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enock1

enock1


Nombre de messages : 71
Age : 69
Date d'inscription : 22/10/2008

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyVen 21 Nov - 0:31
soit le bienvenue. un nouveau ! 361328 un nouveau ! 485963 un nouveau ! 803276
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dodo

dodo


Nombre de messages : 11
Age : 53
Date d'inscription : 24/10/2008

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyVen 21 Nov - 5:02
un nouveau ! 16254 bienvenu
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Laurentd
Athlète FFHMFAC
Laurentd


Nombre de messages : 470
Age : 44
Date d'inscription : 13/09/2006

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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! EmptyVen 21 Nov - 20:05
un nouveau ! 16254
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MessageSujet: Re: un nouveau !   un nouveau ! Empty
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