quelle marque de protéine ?

quelle marque prenez vous en général ?

Active Power depuis des années

En mode SCITEC cette année

Inko...........




Ou bien Optimun ou en ce moment Reflex.........................crise oblige

active power pour moi aussi le plus souvent pour plusieurs raisons
1 : le prix
2 : la qualité
3 : je suis sur qu'il n'y a pas de c....... dedans

Désolé mais je ne prend pas de protéine alors pour moi pas de vote

Des marques Canadienne comme RedXlab, Revolution Nutrition et XPN

jefff a écrit:

Désolé mais je ne prend pas de protéine alors pour moi pas de vote

tu manges que du solide ?

rien ...

Nutrixlab (Gambetta) pour moi

Oui Ronan je ne prend rien du tout (pas de protéine, de BCAA, de créatine) et c'est pas pour ça que je n'arrive pas à prendre de la masse ou bien de la puissance (ex : biceps haltères de 32kg pour chaque bras 3x15; trapezes 3x 10 à 140kg; tirage horizontal 3x10 à 130kg), je fais attention à ce que je mange, tu trouves de la protéine ou bien de la créatine dans les aliments. Il faut par moment aller au maximum de ses possibilités. Mon poids corps actuel à 74kg.

quand j'en prends c'est nutrimuscle. Produit propre et 100% traçable

moi je suis un inconditionnel de gymsport nutrition avec contrôle qualité et labo agréé doc pas de risque pour les contrôles!

Durcissant ma sèche, je prend depuis peu de la prot (plus pratique par rapport au job) chez scitec (car le magasin est a deux pas de chez moi tout simplement).

reflex nutrition ou gaspari nutrition en général. mais depuis peu, j'utilise la whey de chez scivation que je trouve pas mal : http://www.scivation.com/products/whey.htm

jefff a écrit:

Oui Ronan je ne prend rien du tout (pas de protéine, de BCAA, de créatine) et c'est pas pour ça que je n'arrive pas à prendre de la masse ou bien de la puissance (ex : biceps haltères de 32kg pour chaque bras 3x15; trapezes 3x 10 à 140kg; tirage horizontal 3x10 à 130kg), je fais attention à ce que je mange, tu trouves de la protéine ou bien de la créatine dans les aliments. Il faut par moment aller au maximum de ses possibilités. Mon poids corps actuel à 74kg.

des curl à 32kg

Oui depuis 8mois, j'ai chargé petit à petit et j'y suis arrivé, même si au départ j'en faisais que 3 et après je me disais bon pour aujourd'hui j'en fais 4 et maintenant

moi, je n'en suis pas la jeff, mais je les fais le plus strict possible, mais vraiment strict, le poids aujourd'hui n'est qu'accessoire pour moi....l'exercice comme dans les livres, alors c'est pour moi des curls à 20-24kg

Fais des curls à 22-26kg et ensuite passe à 20-24 tu verras ça sera encore plus strict dans tes mouvements, idem pour les restes des mucles.

Merci de rester dans le sujet de départ les amis

oui c'est vrai désolé

Depuis que je sais que toutes les marques que vous citez sont fournies en matières premières que par seulement 4 fournisseurs dans le monde, et que sur les 4, 2 proposent de la matière première issue de déchets de fromage (hummmm...) , et que sur les 2 restant, 1 propose des mélanges de protéine venant de plusieurs pays, et que le dernier serait à peu près potable, et bien j'ai arrêté tout simplement de me faire des shakes proteinés à base de lait... Sans parler de l'aspartame(ou assimilé), des additifs, des colorants, des exhausteurs de goût, etc, qu'ils foutent tous dedans, sans exception!!!

Perso, comme certaines personnes , j'ai opté pour le tout bouffe!! Et les qques shakes que je peux me faire sont issus de protéines de riz complet germé bio... Le chocolat est du vrai chocolat, et le goût sucré provient de la stevia (sucre naturel avec peu de calories)... Ou la même protéine, mais neutre, sans parfum ni rien d'autre.... Enfin bref, si tous les culturistes savaient comme les industriels se foutent de leurs gueules, je pense qu'on parlerait plus du trésor que l'alimentation nous apporte!
Mais bon, chacun ses choix...
Revisionnez "l'aile ou la cuisse", et imaginez la fabrication de la prote...

pour ma part c est 100% whey de optimum nutrition
enrichi de bcaa et glutamine sur le site proteine .com
le pot de 2kg2 prix 52.90 eur
avec un maquaron de charte anti doping mais sincerement je ne sais pas ce que ca vaut

Moi ce que je voudrais savoir c'est si il y a une véritable réglementation au niveau des protéines? C'est pour ça que je ne prend rien, je ne sais pas ce qu'il y a réellement dedans.

Il n'y a pas reellement de reglementation Jeff, car il n'y a pas de traçabilités!!! La seule demandée, c'est celle de prouver que la protéine est issue du lait ou du soja... Mais qu'en est il reellement de la provenance de cette matière première??? OGM? Pas OGM? D'où provient cette protéine?? De déchets ou pas de déchets de lait qu'il ne faut pas jeter pour faire du profit avec une catégorie de la population qui croit manger qualité?... Enfin bref, un reportage télévisé est en cours de construction avec un journaliste de France télévision et moi même pour connaitre les dessous de la supplémentation...