Nombre de messages : 29 Age : 47 Date d'inscription : 12/12/2012
Sujet: presentation zig Mer 2 Jan - 12:26
bonjour a tous je suis nouveau sur le forum pour le momentje ne suis pas affilié mais cela ne devrai pas trop tarder ,j'habite villeurbanne(69) j 'ai 36 ans et je pratique la musculation dans l'espoir de me présenter à une compétition sous peu bonne journée a tous
Chris51
Nombre de messages : 1078 Age : 53 Localisation : Reims Date d'inscription : 17/06/2011
Sujet: Re: presentation zig Mer 2 Jan - 12:32
Bienvenue
Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
Sujet: Re: presentation zig Mer 2 Jan - 17:11
Welcome,
Presentation courte , mais bréve....
zig
Nombre de messages : 29 Age : 47 Date d'inscription : 12/12/2012
Sujet: Re: presentation zig Mer 2 Jan - 18:04
Bench a écrit:
Welcome,
Presentation courte , mais bréve....
oui j aurai pu rajouté 1m76 pour 78 kg je m entrainne a gigagym villeurbanne je pratique ce sport depuis un an de maniere assidue et je pousse regulierement sinon depuis plusieurs année je connais pas mes mensurations voila apres je ne vois pas quoi rajouter
Lord Modérateur
Nombre de messages : 2047 Age : 44 Localisation : Québec Date d'inscription : 30/08/2007
Sujet: Re: presentation zig Mer 2 Jan - 23:21
Bienvenue!!
sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
Sujet: Re: presentation zig Jeu 3 Jan - 8:02
jefff
Nombre de messages : 717 Age : 53 Localisation : Calais Date d'inscription : 27/01/2011
Sujet: Re: presentation zig Jeu 3 Jan - 10:47
Tony30
Nombre de messages : 41 Age : 39 Localisation : Cahors Date d'inscription : 07/10/2011
Sujet: Re: presentation zig Jeu 3 Jan - 20:27
Bienvenue Zig!
jolamouche
Nombre de messages : 675 Age : 42 Localisation : Nimes Date d'inscription : 07/06/2010
Sujet: Re: presentation zig Jeu 3 Jan - 20:42
BIENVENU
Bench a écrit:
Presentation courte , mais bréve....
Tu remarqueras la puissance verbale des modos ici!
Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
Sujet: Re: presentation zig Jeu 3 Jan - 22:07
jolamouche a écrit:
BIENVENU
Bench a écrit:
Presentation courte , mais bréve....
Tu remarqueras la puissance verbale des modos ici!
Put1 je croyais personne aller remarqué
PAPEETE TAHITI Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641 Age : 56 Localisation : sud ouest Date d'inscription : 27/03/2006
Sujet: Re: presentation zig Ven 4 Jan - 22:13
EROS
Nombre de messages : 136 Age : 56 Date d'inscription : 25/07/2010
Sujet: Re: presentation zig Dim 6 Jan - 12:56
Bienvenue
zig
Nombre de messages : 29 Age : 47 Date d'inscription : 12/12/2012
Sujet: Re: presentation zig Mer 15 Mai - 8:49
bon on y es les quart a la tour du pin c est fait les demi a ll isle sur la sorgue c est fait merci a mon entourage pour le soutient au club de la verpillere pour me supporter maintenant en route pour haubourdin ou j'espere bien rerenconter l'ensemble des personnes avec qui j'ai concuru et discuté . Fin de prépa dur dur felicitation a jean pierre briel pour sa premiere place a l'isle et a yoan couchevelou pour sa dexieme place .
Fred Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 673 Age : 59 Localisation : Ain / Caté -70kg Date d'inscription : 03/04/2006
Sujet: Re: presentation zig Mer 15 Mai - 9:06
Slt zig faudra que tu m'invite à une séance de muscul dans ta salle.....gigagym ça doit etre le top.....
zig
Nombre de messages : 29 Age : 47 Date d'inscription : 12/12/2012
Sujet: Re: presentation zig Mer 15 Mai - 9:14
Y a vraiment du matis de fou et depuis une certaine histoire y'a vachement moins de monde on est peinard !! Enfin j'me comprend
zig
Nombre de messages : 29 Age : 47 Date d'inscription : 12/12/2012
Sujet: Re: presentation zig Mer 15 Mai - 9:15
Y a vraiment du matis de fou et depuis une certaine histoire y'a vachement moins de monde on est peinard !! Enfin j'me comprend
jean françois
Nombre de messages : 2 Age : 59 Date d'inscription : 03/04/2011
Sujet: Re: presentation zig Lun 20 Mai - 16:20
bonne chance a toi zig tu as bien travailler... avec le gros on est d'accord tu es prêt met tes point fort en valeur prend du plaisir tu as la niaque lâche rien bonne route jeff de villeurbanne
zig
Nombre de messages : 29 Age : 47 Date d'inscription : 12/12/2012
Sujet: Re: presentation zig Lun 27 Mai - 10:36
jean françois a écrit:
bonne chance a toi zig tu as bien travailler... avec le gros on est d'accord tu es prêt met tes point fort en valeur prend du plaisir tu as la niaque lâche rien bonne route jeff de villeurbanne
merci jeff noatement de d etre deplacé a la caserne pour le posing cela m'a vraiment aidé . Au final je finis sur le podium a la 3 eme place pour un premiere saison je suis plus que content car en plus du podium j 'ai eu les comparaison avec les 3 athletes avec lesquels je desirai en avoir . Encore merci de tes encouragement et de ton aide jeff (ainsi que le gros ^^ )
sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
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