Aldo
Modérateur
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 | | Sujet: Re: jonathan Mer 29 Aoû - 16:00 | |
| Salut Jonathan, bravo quelle détermination. Je me souviens en 2001 à la SERAPSE, tu avais déjà la même volonté. A quand les compétes ? | |
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jonathan
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| | Sujet: Re: jonathan Mer 29 Aoû - 16:22 | |
| - FIRST a écrit:
- Salut Jonathan, bravo quelle détermination. Je me souviens en 2001 à la SERAPSE, tu avais déjà la même volonté. A quand les compétes ?
salut mon pote tu va bien ? je les encore plus la détermination   les compétes dans 1 ans ou plus je sais pas en ce moment c'est prise de masse , je manque de masse est de symetrie , je suis très perfectioniste , alord je prend mon temps  | |
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steph1407
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| | Sujet: Re: jonathan Jeu 30 Aoû - 6:06 | |
| [quote="jean-luc"]Ne nous énervons pas! je pense que tu n'as pas saisi ce que je voulais dire, tout simplement que lorsqu'on remange bien on ne fabrique pas uniquement du muscle mais aussi de la graisse.
je dirais plutot de l'eau !!! surtout si c'est une recharge glucidique saine | |
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jean-luc
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| | Sujet: Re: jonathan Jeu 30 Aoû - 11:46 | |
| Oui effectivement aprés une longue période de diète, les premiers jours tu reprends surtout de l'eau!
Sportivement, Jean-luc. | |
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