Marc Vouillot était mon prof à la SERAPSE et ensuite j'ai bossé 1 an avec lui en salle comme conseillé. Marc entraine les meilleurs athlétes et enseigne en CREPS alors oui sont livre est "Fiable". Rodéric, je ne suis pas d'accord avec ce que tu dis, tu peux faire les prog présenté sans être équipé, le nombre de reps est également établi en fonction du % soulevé.
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