je m'appelle christophe, j'habite à Mons en Belgique. J'ai 30 ans et papa d'un gamin de 5 ans
J'ai commencé le body en 2003 pendant 3 ans, puis j'ai arrêté par manque de temps suite au travail.
Maintenant j'ai un nouveau job, qui me donne plus de temps pour mes loisirs, et j'ai repris le body depuis 3 mois.
Je suis venu sur le forum pour avoir un complément d'infos sur les
exercices et surtout sur les compléments alimentaires. Car pendant mais
3 ans de body je n'ai pris que un turbo masse gainer de la marque
P.........e .
Je ne met pas la marque car je ne sais pas si c'est autorisé sur le forum.
Mon but n'est pas de faire de la compétition, mais juste m'entretenir et avoir une belle masse musculaire.
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