DeEPUIS COMBIEN DE TEMPS DE TEMPS VOUS ENTRAINEZ-VOUS??

Salut a tous,j'aimerais lancer un nouveau sondage;

Depuis combien de temps vous entrainez-vous?Que vous soyez competiteur ou pratiquant,cela nous permettra de constater les années d'entrainements et surtout les sacrifices pour arriver a de tel niveau.

En éspérant que tout le monde joue le jeu,

Salut,

Je suis devenu accro à la fonte il y a 2 ans et demi avec un apprentissage pour les exos de force (DC, Squat et SDT) au début et puis plus masse cette année.

6 ans et demi pour moi

2 ans et 2 mois pour moi!!

Premiere compet en 1992 apres 2 ans d'entrainement 1990.....2009 P....N ça commence à faire!!!

Christian

Deuis mes 5/6 ans ... mais en muscu , depuis 2000 .
Premières compèts cette saison , la saison prochaine sera plus sereine ...

A +

Moi je m'entraine depuis 4 ans, mais cela fait 1an et demie que je suis vraiment sérieux.
C'est à dire que je fais des planifications pour mes entrainements, je tiens des notes, je me documente, et surtout j'essaye d'avoir la diet la mieux adaptée, mais j'ai encore pas mal de lacunes là-dessus...

Et cette année fut ma première en compétition!

Nico

pour moi c'est depuis mes 15ans donc 14 année deja et aucun palmaresse competitif

Depuis Mai 1989,première compet en 1995 et premier France en 1996 à Bordeaux

Depuis 1988,première compet en 1989 et premier France en 1995 à PARIS 2 EN MOINS DE 80 KG

j'ai commencé à toucher aux poids parallèlement aux arts martiaux en 1982. sérieusement et en compétition en 2001! ça commence à faire!

depuis 1983

depuis septembre 2009; 8 mois...

bah j'ai pas encore commencé, j'attends de trouver un club et un partenaire....

ça fera 3 ans en octobre. Je me suis transformée physiquement et mentalement grace à cette discipline. les résultats sont tres concuants, et je compte bien continuer.

pas grand monde qui répond ou alors tout le monde a arreté de s'entrainer

Entrainement depuis 1996, compétitions débutées en 1999.

pour ma part,moi ca fait 1an et 4 mois mais j'avais déja fait 2an en 2005/2006,
lorsque j'ai repris l'année dernière j'étais a 98.8kg et aujourd'hui j'affiche un poids de corps a 85.7

entrainement depuis 1996 et compet depuis 2006
Mai comme je te l ai dit ,je pense franchement avoir perdu mon temps mes 7 premieres années d entrainements ( ou en tout cas pas optimisé au niveau entrainement ou diète)

antoine

sa fait 20ans non sans rire j ai commencé a 15ans a soulever les premiers poids je n ai plus jamais arrêté et sa va continuer en plus avec les conseils que vous donnez sur le forum

8 petits mois...

J'ai commencé par la force-athlétique (les 3 mouvements) en 1982, l'année de mes 13 ans, j'ai été 5 fois championne de France, 2 participations au championnat d'Europe (6è et 9è) si je me souviens bien, puis suite à des problèmes de genoux (j'ai porté trop lourd et trop jeune), je suis passée au DC, j'ai 2 titres de championne du monde. j'ai fait aussi des compét. de rép. (31 fois 50 kgs) et pleins de compét. en 3 F en équipe de 3 femmes, j'ai même participée à un Challenge, par équipe de 5 hommes (comme il en manquait un et que j'étais "bonne" en squat, ils m'ont pris comme 5è homme!), ensuite je suis passée à autre chose (voyages : Pakistant, Inde,Chine, Japon, USA, Canada, Asie....), j'ai fait de la moto (de 1989 à 2000), des études...Enfin j'ai fait pleins d'autres trucs, jusqu'à ce que je reprenne le chemin de la salle (sans jamais nettement stopper) en 2006, et j'ai participé cette année au championnat de France de Culturisme où je suis arrivée 3ème.
Vous devriez vous aussi raconter un peu votre histoire...

juste un mot respect SYLVIE

najim