Présentation de bella, première feuille blanche...

courage bella , que du bonheur , l'entrainement le vrai , tu as retrouvée toute tes sensations , je suis heureuse pour toi et je te souhaite une super année de compet

et merci pour tes encouragements

biz cathy

merci Cathy
je sors d'une séance de quads gé-nial !
la nausée à la fin de la séance, j'adore !
et le plus surprenant, c'est de retourner aussi vite vers mes poids de fin de prise de masse
pas encore toutes les sensations de congestion sur les groupes sollicitant bcp l'épaule, comme les pecs et les épaules, mais tout le reste revient à une vitesse impressionnante et grisante

je suis archi motivée pour l'année prochaine, et hâte de voir ce que je vais donner
avec la chtite expérience technique et diététique de l'année dernière, la base de départ qui n'est pas la même, malgré la fonte musculaire que j'ai faite, je pense et exige de faire mieux
car mine de rien, je reprends un entraînement digne de ce nom en dehors de ces 2 groupes, mais les 8èmes de finale sont dans un tout petit plus de 5 mois

en attendant, une coupe de france et les championnats du monde approchent à grand pas, et ça va être ENORME !!!!!!!!

super bella , le corps a une mémoire extaordinaire , tu vas vite retrouver ton corps d'athlète
quand à la coupe de france , oui s'est bientot là et je vais la vivre à fond

bisous a+

cathy

alors bella , tu es tellement occupée avec ton champion que tu fais silence

comment tu vas ??

je sais que tu passes le plus clair de ton temps à cuisiner des blancs de poulet pour cyril si si il me l'a dit

quand tu sortiras de tes fourneaux , vient nous faire un ptit coucou :armee:

biz cathy

que nenni !
mon dernier post ne date que de 3j,
et je te manque déjà ?
mais tout va pour le mieux,
malgré mon job passionnant et prenant, ma propre prépa, et celle de mon zamoureux,
tu sais que nous les femmes, on arrive à gérer plusieurs choses à la fois (eh oui, messieurs, c'est aussi pour ça que vous nous aimez )
je m'éclate dans tout ça, et c'est un plaisir de voir mon z'homme se régaler, qu'il oublie qu'il est en sèche et de ne pas le voir en souffrir

une vie bien remplie qui ne me laisse pas toujours autant de temps pour poster,
mais à nous deux, on est toujours un peu là
me concernant, une petite regression de guérison, mais tout comme toi, j'ai l'âme d'une guerrière, et ne lâche rien !
je reprends forme , et le moral reste d'acier
une motivation sans nom a pris possession de mon âme
et avec cette présence et ce soutien de body-info, comment pourrait-il en être autrement ?

super bella , tu respires le bonheur

biz cathy

c'est vrai que tout va bien, à part cette épaule qui prend son temps

mais je m'adapte
j'ai fait doc/pecs en superset hier, je ralentis ou plutôt allège les pecs, vous savez ce que c'est, on est pressé de remettre de la fonte sur la barre , mais mon épaule m'a fait omprendre qu'il était peut-être un peu trop tôt
alors ce superset, c'est un compromis !
et j'ai des courbatures ce matin aux pecs

ce qui me surprend le plus, c'est la rapidité à laquelle je reviens à mes poids dans les autres groupes, voir même dépasse déjà
ce corps humain, quelle merveille et source inépuisable d'étonnement

bravo belle , mais fait tres attention de ne pas aller trop vite avec cette epaule
je sais que se n'est pas facile de se retenir mais va piano ma belle

au fait t'es tomber du lit ce matin???????????????????????

BIZ CATHY

Kikou Bella
A ce que je vois tout va bien pour toi . ça y est , tu as repris l'entrainement . Quelle veinarde .Moi je n'attends que ça et c'est trop dur d'attendre
En tout cas prend bien soin de toi et fait très attention à cette épaule
Bon courage pour ta prépa et à bientôt
bises
Stef

bella a écrit:

c'est vrai que tout va bien, à part cette épaule qui prend son temps

mais je m'adapte
j'ai fait doc/pecs en superset hier, je ralentis ou plutôt allège les pecs, vous savez ce que c'est, on est pressé de remettre de la fonte sur la barre , mais mon épaule m'a fait omprendre qu'il était peut-être un peu trop tôt
alors ce superset, c'est un compromis !
et j'ai des courbatures ce matin aux pecs

ce qui me surprend le plus, c'est la rapidité à laquelle je reviens à mes poids dans les autres groupes, voir même dépasse déjà
ce corps humain, quelle merveille et source inépuisable d'étonnement

Quand tu veux tu viens à Noisy....sa manque de guerrière....

ça fait du bien de retrouver ses marques à l' entraînement mais reste prudente vis à vis de ton épaule, tu rebondira mieux par la suite; ce n'est qu'une question de patience et de bon sens!! bonne reprise A+++ sergio!

merci, et vous avez raison....
mais tout comme moi, vous devez savoir qu'on a parfois du mal à se retenir quand ça commence à aller mieux, et qu'on a tendance à s'emballer
mais j'ai pris "un peu" de sagesse, et ai écouté le rappel à l'ordre de mon épaule...
le principal étant de guérir !
et en changeant d'entraînement, j'arrive à avoir des courbatures, et quelques sensations sur certains exercices quand même...
je ne suis pas d'un naturel patient, alors je ronge mon frein, mais comme tu le dis si bien, Sergio, c'est pour mieux rebondir !
et j'ai tellement de motivation et d'ambitions pour la saison prochaine

quant à toi, christophe, je t'attends ! car je suis déjà revenue plusieurs fois à central, et j'ai hâte de te voir !

Hello Bella

Merci pour ton message, j'ai besoin de lunettes, je viens juste de m'apercevoir de ton petit mot !
Alors oui ! Je suis de retour sur le forum pour commencer...pour la compet', je verrai, je ne suis pas encore fixée ...
Mais c'est déjà un réel plaisir d'échanger avec les membres de ce forum et encore plus avec les nanas
En attendant je te souhaite une très bonne prépa pr 2008

Amicalement,
Karine

heureuse de t'avoir rencontré bella j'ai passée une tres bonne soirée
maintenant tu me connais mieux et tu as pu constater je pensse que je suis tres animée et debordante d'energie et maintenant tu pourras mieux comprendre mes reactions quelque fois emballées sur certains sujets !!!!!!!

une chose est sur s'est que j'ai bien rechargée en tout

je vous embrasse tous les deux et je vous souhaite le meilleur en tout pour la suite

à bientot cathy

je n'ai été surprise que par ta beauté, mamie Cathy
aussi bien sur scène qu'en "civile", tou es magnifique

tes idées, ta manière de réagir n'appartiennent qu'à toi, chacun a son tempérament et ses convictions, c'est ce qui fait le propre de l'être humain, et des gens de caractère.
je ne suis pas démagogue, je ne pense pas avoir, personnellement, la même manière de réagir lorsque je dénie des valeurs,
mais après tout, on s'en fout
j'espère que ta fin de soirée a été à l'image de ton repas (je tairai le nom de l'animal que tu as mangé )
et espère que ta dernière scène est le début d'une autre belle aventure

ca y est
ma chérie est en sèche depuis le 15 décembre !!!!!
fini les fesses en gouttes d'huile et les poignées d'amour façon Michelin (là je suis mort d'avance ! )
malgré tout tes soucis de santé, tu rebondis comme une guerrière et ne lâche rien !!!!
je suis fier de partager cette longue route à tes cotés...
suis fier de partager ta vie ...
tu es une fille fascinente et me réjouis chaque matin de me lever à tes côtés...
donc devant la famille de body info, je t'envois tout mon amour ...
bon courage ma chérie...

c'est ti pas bô ça....

Quel magnifique message d'amour, c'est beau a voir!!!!

toua..............
et moi je suis fière de toi en tout point, et j'espère que tu le seras de nous pendant cette saison que nous allons vivre ensemble, coeur et mains liés...

cet amour, nous ne le vivrions pas sans body-info, et en cette période de Noël,
avec ce magnifique réveillon que tu m'as offert hier,
j'ai envie de laisser mon amour pour toi rayonner sur ma première page blanche, celle finalement d'une magnifique romance...........

bravo cyril pour ce message d'amour ,beaucoup dans les bras et énormément dans le coeur ,tous s,accorde et c,est magnifique amitié a vous deux et bonnes fétes de fin d,année a vous aussi

Comme pas mal de monde je suis heureux pour vous deux , en plus je vous apprécie ce qui ne gache rien...

S' il y as de la place sur la liste des invités au mariage, je suis de la partie , si vous vouler bien de moi

En tt cas je vous embrasse tt les deux amitié , RD...............

bonne route les amoureux et bonne année:lol!:

biz cathy

comme bella ne parle que trés rarement d'elle, voici des news :
régime depuis le 26 Décembre en vue des Championnats de Paris
entrainement de guerrière 6 sur 7 malgré une forte douleur aux épaules ...
moral d'acier et motivation au top !

suis vraiment fier d'elle
vous me direz c'est normal, c'est ma chérie... mais quand même !!!!
faut la voir à l'entrainement pour comprendre
et pour vous, je vous livre un secret : elle me fume à l'entrainement des mollets
et quand je fais mes cuisses avec elle, j'ai les yeux qui me sortent de la tête tellement elle me pousse
c'est une psychopathe
je t'adore mon ange et comme je t'avais dit il y a déja un an, je suis et resterai ton plus grand fan
je t'aime

Bonjour Cyril,
belle déclaration d'amour !!!
J'en connais une à qui ça va plaire...
Tous mes voeux de bonheur à tous les couples culturistes !
Sly

+1 Cyril!!!
bonne Année les Amoureux