votre jour de triche

voila alors un petit sondages pour savoir si il y'a des gourmands comme moi et si vous aves un jour particulier pour vous faire plaisir.
moi en général c'est le samedi

ça dépends de mon emploi du temps, ça peu être n'importe quel jour, 2 jours de suite ou pas d'écart...

moi c'est le mercredi, rien de tel pour continuer la diète après...

moi, c'est à tout les 5 jours, dont ce soir et ensuite, ce sera jeudi et ainsi de suite!:D:D:D:D:D:D:D:D

Moi aussi c'est ce soir dans 2heures et trente minutes: Quel dilemme j'hésite entre un quick et une pizza...

pour moi c est le dimanche bien souvent FRITES viandes rouges et salade + dessert ou en été barbecue et vin

faite vous des écart genre pizza mac do en periode de prépa ? car en période de masse je fais un repas d'excès une fois par semaine le dimanche mais en prépa je sais pas si je peu me permettre sa...

Un seul repas de triche par semaine, c'est le dimanche soir et c'est comme ça depuis le début de ma diete le 4 janvier 2010

free-stunt a écrit:

faite vous des écart genre pizza mac do en periode de prépa ? car en période de masse je fais un repas d'excès une fois par semaine le dimanche mais en prépa je sais pas si je peu me permettre sa...

je m'autorise aussi un ecart pendant la periode de sèche, le samedi en general, ca ne m'empeche pas de virer le gras.

en tout cas chapeaux aux 9% qui ont répondu jamais d'écart...moral de guerrier lol

Hors préparation à la compétition, il est très intéressant de "tricher" et le WE est le moment idéal. Cela ne va pas contrarier le régime au contraire.

Moi c'est souvent le week-end également.
C'est pizza ou Mc Do (sandwich, avec salade et Coca Zero).

Sinon, j'essaie aussi de prévoir en fonction de repas de famille...