| | présentation de flo26 |  |
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+21iSkaZ nantuko0 Stélios_300 jojilamayo juan PAPEETE TAHITI jean-luc dynamo Chris51 olivier Lord momolespartiate sergio Nagazaki titi59 jefff Sof lilou78 maximilien Bench flo26 25 participants |
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flo26
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: présentation de flo26 Sam 8 Oct - 15:42 | |
| Bonjour a tous,
Je m'apelle florian,j'ai 30 ans,je m'entraine depuis 2004 mais sérieusement depuis 5 ans.
Je fait 1,80m et je suis aux alentours des 80 kilos.je préfère progresser doucement sans trop prendre des kilos en trop pour rien car quand on est naturel j'estime que ca sert a rien de "s'engraisser"...(ca reste mon avis perso)
Sinon j'ai participé à 2 competes régionales au sein de la ffhmfac en 2009,d'ailleurs je remercie encore josé pour toute son aide(il se reconnaitra)et de m'avoir "pousser" a me lancer dans la prépa.j'ai beaucoup appris sur la diete,et je connait mieux comment réagis mon corps.
Concernant les competes,je ne suis pas encore pret a remettre le couvert mais je ne tire pas un trait dessus.
Mes objectifs sont de continuer a prendre de la masse,d'améliorer mes points faibles et surtout me faire plaisir pendant mes entrainements... | |
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Bench
Modérateur
Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008
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maximilien
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Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 8 Oct - 18:03 | |
| bienvenue, ont attend des photos de tes compètes!?  | |
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lilou78
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774
Age : 46
Localisation : thonon les bains
Date d'inscription : 13/03/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 8 Oct - 21:26 | |
| bienvenu et comme l'a écrit Minimass, curieuse de voir tes photos !!!! | |
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flo26
Nombre de messages : 680
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Dim 9 Oct - 9:25 | |
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Sof
Modératrice
Nombre de messages : 1054
Age : 40
Localisation : Tournai (Belgique)
Date d'inscription : 21/10/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Dim 9 Oct - 19:27 | |
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jefff
Nombre de messages : 717
Age : 53
Localisation : Calais
Date d'inscription : 27/01/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Lun 10 Oct - 8:30 | |
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titi59
Nombre de messages : 2529
Age : 60
Localisation : Haubourdin
Date d'inscription : 12/10/2006
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Lun 10 Oct - 10:47 | |
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Nagazaki
Nombre de messages : 179
Age : 31
Localisation : 77
Date d'inscription : 03/09/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Lun 10 Oct - 13:07 | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Lun 10 Oct - 20:46 | |
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flo26
Nombre de messages : 680
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Mar 11 Oct - 18:15 | |
| merci à tous  | |
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momolespartiate
Nombre de messages : 24
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Localisation : charleville-mézières
Date d'inscription : 19/05/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Mar 11 Oct - 21:12 | |
| bienvenue  | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Mer 12 Oct - 23:20 | |
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flo26
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 15 Oct - 18:46 | |
| je n'etais pas très satisfait de mon physique du à un manque de volume,mais je vais quand meme vous mettre quelques photos d'avant la compète,si j'arrive a les mettre  | |
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flo26
Nombre de messages : 680
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 15 Oct - 20:24 | |
| voilà pour vous donner une idée:  | |
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flo26
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Age : 43
Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 15 Oct - 20:29 | |
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flo26
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 15 Oct - 20:36 | |
| Le jour de la compète:  | |
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maximilien
Nombre de messages : 362
Age : 37
Localisation : paris 4ème
Date d'inscription : 20/03/2010
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 15 Oct - 20:45 | |
| bonne vascularité!! Ca promet pour la suite.. | |
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flo26
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 15 Oct - 21:01 | |
| - minimass a écrit:
- bonne vascularité!! Ca promet pour la suite..
merci minimass  | |
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olivier
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1088
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Localisation : haubourdin
Date d'inscription : 15/05/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 15 Oct - 21:16 | |
| bienvenue a toi flo , aller tape dedans et ca va le faire la saison prochaine tu reviens sur les planches | |
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flo26
Nombre de messages : 680
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
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flo26
Nombre de messages : 680
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Mar 3 Jan - 10:23 | |
| Salut à tous,je vous souhaite une bonne année 2012. Me concernant je poursuit "doucement" ma prise de masse,je suis actuellement à 87 kg. | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
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Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Mar 3 Jan - 10:39 | |
| Meilleurs voeux Flo, et bonne prise de masse. | |
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dynamo
Nombre de messages : 233
Age : 50
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Date d'inscription : 19/07/2007
| | Sujet: présentation de flo26 Mar 3 Jan - 10:57 | |
| tres bon physique flo  | |
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flo26
Nombre de messages : 680
Age : 43
Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Mar 3 Jan - 11:24 | |
| Merci Chris et meilleurs voeux à toi aussi! Merci dynamo ca fait plaisir!  | |
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| | Sujet: Re: présentation de flo26 | |
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