présentation de flo26

Super Florian. Tu as du bon matériel, tu vas pouvoir bien t'entrainer.
Tu vas prendre quel taille de miroir alors.
Bon entrainement

J'ai passé commande pour 2 miroirs de 1.60m*1.20m

Ok, c'est bien ca va faire des grands miroirs.

Classe ta salle, c cb l'abo?

Merci Chris et Jo
Jo si un jour tu passes dans le coin,fais moi signe,ce sera avec plaisir de faire un training ensemble

Enfin les photos


Bien tu as de koi faire la, avec ca tu vas bien reprendre , surtout que la tu pourras te faire plus dentrainement/semaines.... kool ca


Je c pas si tu y as pensé mais pour le sqaut tu pe te faire des securités a pas cher avec 2 genre de traitaux reglable en hauteur

Maitenat reste plus que les tof en pleine effort (ou video )

bravo pour l'appareil fait maison

@ Francis:merci

@ Bench:je pense que tu parles de ca :

Ils sont bien tes supports pour la sécurité.

Oui Christophe c'est pas mal

flo26 a écrit:

Merci Chris et Jo
Jo si un jour tu passes dans le coin,fais moi signe,ce sera avec plaisir de faire un training ensemble

Merci. Avec plaisir si je passe ds le coin.

Pour toi Bench

Qu'est-ce qu'il va être content Bench
Ca va Flo, il y a de la masse. Super le miroir

Alléluia !!!!


Merci, pour le geste, ca me touche


Ben effectivement y de la masse , tu as pas perdu en masse?









Bientot les videos, des training qui sait

Merci les gars
Pour le miroir,ben c'est en attendant de recevoir les grands
Pour la masse,je pense avoir repris un peu.
J'ai déjà fait l'effort pour la photo,alors pour la vidéo,aller pour l'année prochaine

cool !

super ta tite salle perso, Flo !
Vu que je ne l'ai pas fait, j'en profite pour te féliciter. J'ai vu tes photos de compet et je trouve que c'était pas mal du tout.
Tu as encore la masse avec plein de marge de progression j'en suis sûr.
Bonne continuation

Sergio

Fred merci pour les compliments et les encouragements
Bonne continuation à toi aussi.

belle petite salle, c'est vrai

Merci Ronan

Voila la bete est monté

J'avais pas vu ta salle
Super bien fait ! Tu as de quoi bien poussé ! et c'est très pratique
L'investissement en vaut le détour

Merci Matt pour les compliments
Oui c'est pratique de s'entrainer chez soi meme si je n'ai pas tout le matériel et l'espace d'une salle.
Je pense oui que l'investissement en vaut le détour,en tout cas j'espère

Si tu entretien bien tes nouveaux bijoux tu les auras pendants plusieurs années

Super presse. Donc pour faire le hack squat tu dois juste enlever la plaque ouù tu poses tes pieds quand tu fais la presse ? Tu vas pouvoir faire de bons entrainements de cuisses avec çà, et les mollets aussi.