| | présentation de flo26 |  |
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+21iSkaZ nantuko0 Stélios_300 jojilamayo juan PAPEETE TAHITI jean-luc dynamo Chris51 olivier Lord momolespartiate sergio Nagazaki titi59 jefff Sof lilou78 maximilien Bench flo26 25 participants |
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flo26
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Age : 43
Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 16 Juin - 8:14 | |
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flo26
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Jeu 28 Juin - 18:34 | |
| Salut à tous,un peu de news...
A partir de demain,j'arrete complètement l'entrainement en salle.
Je vais m'entrainer que chez moi. | |
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Bench
Modérateur
Nombre de messages : 2959
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Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Jeu 28 Juin - 18:41 | |
| Tu pourras peut-etre plus t entrainer  , enfin je veux dire plus souvent. Tu as acheter ton matosse? | |
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flo26
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Jeu 28 Juin - 18:46 | |
| Oui effectivement je pourrais peur etre m'entrainer plus souvent  Normallement je devrais le recevoir d'ici quelques temps ,en attendant j'ai quand meme de quoi m'entrainer un minimum...  | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
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Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Jeu 28 Juin - 18:50 | |
| Et bien je te souhaite bon entrainement dans ta nouvelle salle à toi  | |
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flo26
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Jeu 28 Juin - 18:54 | |
| Merci Christophe,on va essayer  | |
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flo26
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Ven 29 Juin - 17:49 | |
| J'essairais de poster quelques tofs quand j'aurais aménager ma salle perso. | |
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Bench
Modérateur
Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Ven 29 Juin - 18:05 | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
Age : 53
Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Ven 29 Juin - 21:30 | |
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jolamouche
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Localisation : Nimes
Date d'inscription : 07/06/2010
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Ven 29 Juin - 21:41 | |
| Régales toi bien dans ton home complex | |
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olivier
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1088
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Localisation : haubourdin
Date d'inscription : 15/05/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Ven 6 Juil - 19:06 | |
| bon training chez toi flo | |
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flo26
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 14 Juil - 17:46 | |
| Tout à l'heure,training épaules triceps,ca fait du bien de s'entrainer. | |
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jojilamayo
Nombre de messages : 520
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Localisation : Nouméa
Date d'inscription : 01/02/2012
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Bench
Modérateur
Nombre de messages : 2959
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Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Dim 15 Juil - 8:24 | |
| BOn ben c bon cette fois c reparti pour de bon j espere | |
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flo26
Nombre de messages : 680
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Localisation : Drome
Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Dim 15 Juil - 11:30 | |
| Normallement je les recois cette semaine,j'espere...
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flo26
Nombre de messages : 680
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 18:02 | |
| J'ai enfin recu mon matos... | |
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Stélios_300
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Date d'inscription : 26/12/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 18:59 | |
| Ha !!! Quelles machines ? | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
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Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 19:03 | |
| Super Florian, j'espère que tu nous diras ce que tu as reçu | |
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flo26
Nombre de messages : 680
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 19:08 | |
| Oui pas de problèmes Christophe,j'ai recu un banc de dév.couché,incliné,décliné;une cage à squat et un tirage poulie haute et basse. | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
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Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 19:12 | |
| Génial, tu vas pouvoir bien t'entrainer avec tout ca. Tu as le principal en fait, pour bien t'entrainer. | |
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flo26
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 19:15 | |
| Oui je me suis équipé avec un minimum mais avec le principal.
J'ai fait avec le budget et la place "limitée". | |
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olivier
Athlète FFHMFAC
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Date d'inscription : 15/05/2008
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 19:29 | |
| super flo photo photo  | |
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flo26
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Sam 21 Juil - 19:33 | |
| Pas de souci Olivier,quand j'aurais tout installé | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
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Date d'inscription : 26/06/2006
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flo26
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Date d'inscription : 04/11/2007
| | Sujet: Re: présentation de flo26 Jeu 2 Aoû - 13:26 | |
| Voilà je met des photos de ma salle perso: Le rack à squat:  Le tirage poulie haute:   Le tirage poulie basse et accessoires:  Le banc de développé couché,incliné,décliné qui fait aussi leg extension et ischios:  Le banc à plat:  L'appareil pour faire dips,tractions,abdos (fait maison  ) :  Il me reste à poser des miroirs que je devrais avoir début septembre,je dois attendre pour les avoir mais comme j'ai fait une affaire,ca vaut le coup d'attendre car vu le prix que ca coute  | |
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| | Sujet: Re: présentation de flo26 | |
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