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+29Apprenti david59 free-stunt abouclet Nicolas Caron ké20 Raphael Louis-Marie lando MusculoGérald mario b ZEJ sly PAPEETE TAHITI triple Dimo Bench slywtfr rasor dan totof Morgan sergio Lord Christophe Pourcelot lilou78 Fonto PhilDu84 Sébastien Ripp titi59 bodyfred 33 participants |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
| | Sujet: MOTIVé Mar 16 Sep - 16:51 | |
|  salut,voila 1mois que je fais la diet que vous m avez conseillé,5kg en moins et 5cm de tour de taille,motivation au maxiiiii MERCI POUR TOUS LES BONS CONSEILLES SUR LE FORUM | |
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titi59
Nombre de messages : 2529
Age : 60
Localisation : Haubourdin
Date d'inscription : 12/10/2006
| | Sujet: Re: MOTIVé Mar 16 Sep - 17:11 | |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 49
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: MOTIVé Mar 16 Sep - 17:26 | |
| ça fait plaisir à lire ça  Bonne continuation !!! | |
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PhilDu84
Nombre de messages : 645
Age : 65
Localisation : Le Thor
Date d'inscription : 03/11/2007
| | Sujet: Re: MOTIVé Mar 16 Sep - 17:51 | |
| Tiens bon Fred !  | |
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Fonto
Nombre de messages : 314
Age : 40
Localisation : 93 Dugny mais originaire de Bethune 62, j'y tiens.
Date d'inscription : 04/07/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Mar 16 Sep - 18:19 | |
| Félicitation Fred, heureux pour toi. Ben moi j'ai pris 5 kilos et je suis très heureux aussi. Bon courage pour la suite. | |
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lilou78
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1774
Age : 46
Localisation : thonon les bains
Date d'inscription : 13/03/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Mar 16 Sep - 19:39 | |
| Félicitation, lache rien. Bonne continuation | |
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Christophe Pourcelot
Nombre de messages : 2021
Age : 49
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Mar 16 Sep - 19:49 | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: MOTIVé Mar 16 Sep - 21:43 | |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: MOTIVé Mer 17 Sep - 17:52 | |
| bravo! continue!! | |
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Morgan
Nombre de messages : 886
Age : 40
Localisation : le Havre (ASAN LE HAVRE).
Date d'inscription : 19/01/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Mer 17 Sep - 20:54 | |
| Tu remarqueras qu'ici on est pas chez Doctissimo!!
Hey sur Body info mine de rien, pas de langage texto, pas de mecs qui ont tout vu tout cassé, c'est pas un forum 100% mec et les gens ici ont vraiment de l'intellect et de l'expérience.
Tu peux vraiment te documenter sans modération sur ce forum.
Continues de progresser.
"NEVER LOSE IT, NEVER CLOSE YOUR EYES"duran duran (wild boys) | |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
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totof
Nombre de messages : 137
Age : 51
Localisation : GARD-quissac
Date d'inscription : 30/06/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Ven 19 Sep - 19:33 | |
| même si sait dur les efforts sont tjrs récompensé alors tant mieux pour toi l'ami sait bien continue! :king: | |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 49
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: MOTIVé Jeu 20 Nov - 20:10 | |
| J'ai pût lire que tu en étais à 10 kilos de moins .... Encore bravo et continues, ça fait plaisir de voir ça  | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489
Age : 57
Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: Re: MOTIVé Jeu 20 Nov - 20:14 | |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Jeu 20 Nov - 20:25 | |
| merci pour les encouragements  avec les bons conseils du forum a+ | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: MOTIVé Jeu 20 Nov - 20:30 | |
| Go Fred Go Go Fred Go!! Je suis content pour toi Fred, continue ton bon travail, la détermination c'est toujours payant!! | |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Jeu 20 Nov - 20:46 | |
| Merci lord j ai vu tes photos BALAISE ,IL FAIT QUELLE TEMPS AU QUébec?  | |
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slywtfr
Nombre de messages : 25
Age : 48
Date d'inscription : 15/04/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Jeu 20 Nov - 22:29 | |
| cool fredilfaut continuer | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: MOTIVé Jeu 20 Nov - 22:56 | |
| - bodyfred a écrit:
- Merci lord j ai vu tes photos BALAISE ,IL FAIT QUELLE TEMPS AU QUébec?
Au Québec... Il ne neige pas encore mais il commence a faire tres froid. | |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Dim 18 Jan - 17:36 | |
| Salut a tous je vous donnes de mes nouvelles on vient faire les soldes avec ma femme,je suis passé de la taille 62 a 50 .C est a dire 7taille en moins "pour les pantalons" DEPUIS LE MOIS DE JUILLET pour le buste je suis toujours a 3xl MERCI POUR TOUS LES BONS CONSEILS ,SA PORTE CET FRUIT | |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 49
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: MOTIVé Dim 18 Jan - 17:55 | |
| La classe !! J'imagine ta satisfaction Comme quoi, quand on veut, on peut !!!!! Bravo et continue comme ça | |
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Bench
Modérateur
Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Dim 18 Jan - 17:56 | |
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bodyfred
Nombre de messages : 380
Age : 49
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008
| | Sujet: Re: MOTIVé Dim 18 Jan - 18:19 | |
| merci pour les encouragements | |
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| | Sujet: Re: MOTIVé | |
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| | MOTIVé | |
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ah bon j avais pas remarqué que j étais pas sur doctissimo!! 
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