Présentation de crystal

Salut ma grande, je me joins à tous pour te souhaiter un bon anniversaire.

bonne anniversaire chrystal plein de sagesse et d experience ave un an de plus . Et courage pour tes objectif , le meilleurs professeurs eant l experience , avec un an de plus tu va apprendre n est ce pas

Joyeux anniversaire.

Coucou tout le monde!!!!!.....et oui après plusieurs mois d'absence je reviens parmi vous...et j'en suis ravie!!!!!
Je dois vous donner un brin d'explication à mon absence : ayant vécu une relation amoureuse destructrice avec quelqu'un de néfaste pour mon bien-être, j'ai été obligé de tout abandonner....de devoir à tel point suprrimer les messages que j'avais posté ici, changer mon pseudo.....etc.....Bref...j'ai énormément souffert..Mais aujourd'hui je me suis débarassée de ce vampirisme car j'y ai mis, tout simplement, un terme.
Maintenant je suis heureuse et épanouie, j'ai une vie bien plus saine...je peux enfin me consacrer à ma passion qui est la votre aussi...quel bonheur!!!!!

Allez à très très vite, gros bisous!!!!!

Plaisir de te revoir

Si tu as retrouvé le goût de vivre et le bonheur alors tout va bien, croque cette Vie et ta passion.

Slt , heureux de ton Come back....

au plaisir de te relire belle chrystal

Merci bien!!!!!
Ca me fait extrêmement plaisir de revenir un p'tit peu parmi vous!!!!! ca me manquait!!!!!
Mais bon il fallu que je fasse un peu le ménage dans ma vie sentimentale pour pouvoir enfin reprendre du poil de la bête et me consacrer à ma passion...

Ca fait maintenant 8 ans que je m'entraîne et je souhaiterai une fois pour toute arriver à un réel résultat....et pourquoi pas faire de la compèt...Je l'envisage de plus en plus....Mais j'ai encore des doutes sur mes capacités....et tout ça me fait encore un peu peur.....à lire tous les coms, ça a vraiment l'air dur...

Je pense être assez courageuse et ambitieuse pour y arriver...mais j'ai encore besoin de pleins de bons conseils pour me préparer progressivement!!!!!

Enfin bon, je pense qu'ici le soutien moral est top pour moi, donc je me sens rassurée de ne pas être toute seule!!!!

Allez, ciao ciao à TODOS!!!!!!

hello, bienvenue
tu es tres méraitante ce n'est pas toujours évidant de rebondir et de retrouvé gout au sport. Mais il est vrai que ça fais du bien de se redonner un but et des objectifs.
Garde le moral on est tous là pour se serrer les coudes.
bise

welcome crystal et bon courage pour la suite

Bienvenue sur notre forum.

BIENVENUE CRYSTAL

Hello, tout le monde....J'espère que vous allez tous bien....Je viens vous faire un petit coucou avant de partir en vacances....ET ouaiiiii......Je pars 10 jours au Portugal, mon pays d'origine....avec mon copain.
Après le retour, je vais reprendre l'entraînement....du moins je vais commencer un nouvel entraînement+diète...avec un super coatch....Mon prof de muscu, qui fût un très grand athlète autrefois car aujourd'hui il est à la retraite....
Voilà, j'espère bien progresser....
Je mettrai les photos de mon évolution...j'ai hâte!!!!
Gros bisous à tous!!!!
A la prochaine....byebye

Hello Chrystal, passe de bonnes vacances. Repose toi bien pour etre en forme pour la reprise.
Profites en bien. A bientot, bises

bonnes vacances

bonnes vavances et à bientôt.

bonnes vacances et bonne reprise! A++ sergio

bonne vacance crystal j espere qu on te verra bientot sur scene ^^

Merci bien.....
J'espère aussi...

Gros bisous à tous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :P

Un bon et Joyeux anniversaire !!

Un excellent anniversaire pour toi

Bon anniversaire

joyeux anniversaire , belle crystal

BON anniversaire