Présentation de Lord

Ouai vraiment super

Merci beaucoup les amis!!!
Merci aussi pour l'inspiration que nombreux d'entre vous me donnez depuis que j'ai fait votre connaissance sur ce forum. J'essais de faire de mon mieux pour faire avancer et changer les choses dans le bons sens pour ce que représente les grandes valeurs de notre sport et passion, le Bodybuilding Sans Dopage!!!

Au moins sans dopage on n' a rien à se reprocher et tu as de bonnes paroles

Du bon boulot Lord les prochaines tofs fais peter les cuisses !!!!!!!!

Super Lord , vraiment excellent quand on voit l'évolution masse sèche ... là on se dit Lord il assure et il est vraiment passionné !

Comme Christian hâte de voir les cuisses et avec le tan ça doit dechirer. Dommage que tu ne fasse pas de compétition. En tout cas bravo, tu es un bel exemple.

Aujourd,hui je fais une déshydratation car je me limite a uniquement 1 litre d'eau dans ma journée... j'analyse comment mon corps réagit, je n,avais jamais fait cela avant.
Demain c'est la fin de la préparation avec la mega recharge glucidique.
Je commence ma prise de masse dès lundi matin
Mon objectif sera de ne pas dépasser 6.8kilos au dessus de mon poids sec.
Je veux rester hyper propre et le temps des future seche seront plus rapide
Je pense que je vais arriver à obtenir de bon gains de masse muscilaires ainsi
Mon approche de diete sera une diete Cyclique

Mes jambes se sont tout de même amélioré comparativement à l,an dernier mais elles ne sont pas encore autant défini que mon haut du corps. Je n,ai pas de tan mais je vais essayer de vous présenter quelques photos.

super lord pour ton parcours pendant ta seche et merci de partager ton evolution

un peu d UV lord et tu a pas besoin de tan

Voici la comparaison avec le début de ma seche a 91 kilos et à 76.81kilos (avant recharge glucidique)



Ma fierté c'est de m,avoir préparé seul du début jusqu'à la fin
J'ai encore beaucoup a apprendre mais je suis tres content du travail que j'ai fait

OK Lord bonne proportion . Bonne continuation

Super Lord. Tu as bien réussi ta sèche

Purée, je signe à 2 mains si j'ai le même physique à 91 kgs

et Chapeau bas pour la préparation, quelle volonté waouhhhh

magnifique lord !
franchement c'est propre ! et massif!

ouai super

Merci encore les amis

je vais vous tenir au courant pour la suite!!!

superbe!

terrible lord tu as gardé une bonne masse aux cuisses tout en decoupant tout ca , c est tout bon .

le dos magnifique ................

Bravo lord!
Bonne masse avec une bonne définition!
Sinon j'ai regardé la protéine de marque NSP (whey-n-iso) dont tu parles sur ton site bodybuilding sans dopage.
Je serai interessé pour l'essayer car ce qui est interessant c'est qu'il n'y a pas d'aspartame, sucralose ni acesulfame K mais de la stévia à la place!!!!
quelque chose de difficile à trouver en France.
Ma question est: y a t-il des distributeurs de la marque NSP en France?
Merci

Pas mal bosses plus les Cuisses çà va le faire toutes les différences se font sur les cuisses!!!

jean-luc!

bodymaniac a écrit:

Bravo lord!
Bonne masse avec une bonne définition!
Sinon j'ai regardé la protéine de marque NSP (whey-n-iso) dont tu parles sur ton site bodybuilding sans dopage.
Je serai interessé pour l'essayer car ce qui est interessant c'est qu'il n'y a pas d'aspartame, sucralose ni acesulfame K mais de la stévia à la place!!!!
quelque chose de difficile à trouver en France.
Ma question est: y a t-il des distributeurs de la marque NSP en France?
Merci

Salut Bodymaniac
merci pour ton message
Non il n'y a pas encore de distributeur de NSP en France mais la compagnie y travaille
J'aimerais trouver un moyen de rendre cette réalisation possible pour vous

Apparemment on peut la commander directement au canada et frais de port 5$. Je vais le mois prochain passer une commande , comme bodymaniac j'achète la whey sans édulcorants.
Bravo Lord pour ce physique de champion

Salut Fred retouer en Compet' cette année?

Papy Jean-luc

OK merci pour l'info.Bonne continuation

How are you Lord see you

Grand'pa jean-luc have a good Day!!!