| | Présentation de Lord |  |
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Lord
Modérateur
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| | Sujet: Re: Présentation de Lord Lun 16 Avr - 20:08 | |
|  Voici une petite photo dans le cadre de mon nouvel article pour les boutiques TNT Nutrition.ca www.tntnutrition.ca http://www.bodybuildingsansdopage.com/2012/04/14/myofusion-banana-perfection-gaspari-nutrition-tnt-nutrition-ca/ | |
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jojilamayo
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Date d'inscription : 01/02/2012
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mar 17 Avr - 6:03 | |
|  super dany !  j'ai lu ton article et ca donne envie d'en manger !!! | |
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Lord
Modérateur
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| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 18 Avr - 14:52 | |
| Déjà en ce début de prise de masse, 3eme semaine, je viens de battre mon recrord personnel aujourd'hui avec les dips
Dips lestés X 1 rep avec une charge de 72.72 kilos!!!
Vraiment content!!! | |
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Bench
Modérateur
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Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 18 Avr - 16:39 | |
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C'était pour voir ou tu en etait niveau force, que tu as fais un max aux dips? Ou cela fait parti de ton programme les max?
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Lord
Modérateur
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| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 18 Avr - 18:06 | |
| - Bench a écrit:
C'était pour voir ou tu en etait niveau force, que tu as fais un max aux dips? Ou cela fait parti de ton programme les max?
Ca fait parti de mon programme Je suis présentement en phase de force en cette 3eme semaine de prise de masse je manipule les reps au fil des semaine avec les methodes utilisé afin qu'il y est une constante progression jusque la tout va super bien | |
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Bench
Modérateur
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Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 18 Avr - 19:30 | |
| Ok , bonne progression pour la suite alors  | |
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Lord
Modérateur
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Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Ven 18 Mai - 21:09 | |
|  Séance de ce matin avec le Push Press et les T-Grip 2.5 de Iron Bull Strength http://www.ironbullstrength.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=5 | |
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Bench
Modérateur
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Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Sam 19 Mai - 16:20 | |
| Super exos pour les deltos | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
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Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 6:31 | |
| Joyeux Anniversaire Lord  | |
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jojilamayo
Nombre de messages : 520
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Localisation : Nouméa
Date d'inscription : 01/02/2012
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 7:25 | |
| bon anniv dany un gateau de chevaline en dessert  | |
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Aldo
Modérateur
Nombre de messages : 2070
Age : 48
Date d'inscription : 28/09/2006
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 12:14 | |
| Joyeux anniversaire | |
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beefyfred
Nombre de messages : 718
Age : 52
Localisation : Charente
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 15:23 | |
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jolamouche
Nombre de messages : 675
Age : 42
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 07/06/2010
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 15:41 | |
| Bon annif  | |
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Archimède
Nombre de messages : 424
Age : 52
Localisation : Suisse
Date d'inscription : 22/05/2006
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 16:23 | |
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EROS
Nombre de messages : 136
Age : 56
Date d'inscription : 25/07/2010
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 17:04 | |
| Bon anniversaire lord ! | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 17:27 | |
| Un gros MERCI les amis c'est vraiment tres apprécié!!!!  | |
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Arions
Nombre de messages : 23
Age : 32
Date d'inscription : 20/08/2012
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 18:02 | |
| Bon anniversaire et joyeuse journée | |
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nantuko0
Nombre de messages : 151
Age : 30
Date d'inscription : 09/07/2010
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 18:44 | |
| Je te souhaite une bonne fête comme on dit chez toi =)
Dernière édition par nantuko0 le Mer 19 Sep - 10:27, édité 1 fois | |
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martinez christian
Modérateur
Nombre de messages : 562
Age : 67
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Date d'inscription : 16/09/2006
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mer 12 Sep - 19:21 | |
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jefff
Nombre de messages : 717
Age : 53
Localisation : Calais
Date d'inscription : 27/01/2011
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Jeu 13 Sep - 9:42 | |
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Bench
Modérateur
Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Jeu 13 Sep - 10:19 | |
| Happy birthday man | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Jeu 13 Sep - 15:56 | |
| merci encore les amis!! | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
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Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Ven 28 Sep - 17:42 | |
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jojilamayo
Nombre de messages : 520
Age : 43
Localisation : Nouméa
Date d'inscription : 01/02/2012
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Ven 28 Sep - 18:41 | |
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| | Sujet: Re: Présentation de Lord | |
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| | Présentation de Lord | |
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joyeux anniversaire en retard ! désolé , rentre de vacances! 
