| | Présentation de Lord |  |
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| Auteur | Message |
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jefff
Nombre de messages : 717
Age : 53
Localisation : Calais
Date d'inscription : 27/01/2011
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Ven 28 Sep - 19:34 | |
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jolamouche
Nombre de messages : 675
Age : 42
Localisation : Nimes
Date d'inscription : 07/06/2010
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Ven 28 Sep - 20:13 | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Sam 29 Sep - 4:00 | |
| Merci les gars!!  | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Sam 29 Sep - 15:54 | |
| c'est pas des bras que t'as, c'est des essieux de camion  | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Sam 29 Sep - 20:50 | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Dim 30 Sep - 20:14 | |
| des essieux de camion ahahahhahahaha!!!! elle est bonne celle la!!  | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Dim 14 Avr - 22:12 | |
| Voici une photo qui représente en quelque sorte ma progression sur une année entière de travail. La photo de gauche fut prise en Mars 2012 à la fin de ma sèche lors du deplete avec un poids de 169 lbs - 76.8 kilos et la photo de droite fut prise récemment en Avril 2013 à 175 lbs - 79.5 kilos! Je mesure 5'9" - 1m76. C'est tout de même motivant de constater que certains points plus faibles se sont amélioré. C'est fou tout le temps que ça prend pour espérer ne serait-ce qu'un tout petit changement... Je continue présentement à travailler fort afin de diminuer mon taux de gras et pour emmener l'ensemble de ma condition physique à un meilleur niveau.  | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078
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Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mar 16 Avr - 6:40 | |
| Salut Dany,
En étant aussi sec, on voit bien la prise de volume. Continue comme çà. | |
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641
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Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mar 16 Avr - 6:47 | |
| très belles symétrie en tout cas  | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Mar 16 Avr - 16:26 | |
| Merci les amis et merci pour la bonne inspiration que vous m'apportez à travers vous!! Voici une photo prise ce matin dès mon réveil, la lumière du jour n'était pas top à cause du temps gris mais je voulais voir un aperçu de la condition actuelle de mes jambes!  | |
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cozzolabete
Nombre de messages : 679
Age : 45
Date d'inscription : 02/02/2009
| | Sujet: Re: Présentation de Lord Jeu 25 Avr - 20:04 | |
| toujours pas de compet lord???? | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
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| | Sujet: Re: Présentation de Lord | |
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