Ca à l'air interessant , notament pour les scéances où on est limité par le temps, je pense essayer sous peu
cassidy
Nombre de messages : 480 Age : 32 Date d'inscription : 25/07/2008
Sujet: Re: Que pensez vous de ce type de training bras ? Lun 20 Avr - 8:54
je l'ai testé, je crois que c'est celui de julien greaux. Enorme congestion, c'était incroyable, 1 jour apres encore congestionné, mais pour des gains musculaires je ne pense pas que ce soit tres benefique !
Dimo Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 714 Age : 37 Localisation : Alsace Date d'inscription : 06/05/2008
Sujet: Re: Que pensez vous de ce type de training bras ? Lun 20 Avr - 9:55
oui c'est bien Julien Greaux, j'aime bien son physique
Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
Sujet: Re: Que pensez vous de ce type de training bras ? Lun 20 Avr - 19:07
idéal à placer de temps en temps quand on manque de temps Dimo J'ai déjà fait ce type de séance mais en faisant biceps+triceps+épaules, c'était terrible et séance bouclée en 1/4 d'heure .
taz
Nombre de messages : 293 Age : 43 Localisation : 85 Date d'inscription : 10/10/2007
Sujet: Re: Que pensez vous de ce type de training bras ? Mar 21 Avr - 17:48
MMMMonica brant
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Sujet: Re: Que pensez vous de ce type de training bras ?
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et séance bouclée en 1/4 d'heure .
