| | Présentation de beefyfred |  |
|
+41Morgan Sof Nicolas Caron lilou78 abouclet sergio Alain LANGLET Mido Raphael Louis-Marie cassidy taz Lord bodynat59 titi59 minimuskle Winnerpedro Aldo canario christophe ballester aminostrong sophie Antony Bessala falco jean-luc rasor dan PAPEETE TAHITI alexa cyril jean francois ballester bella deca M!k@ crystal bigalex morelroland Christophe MIGNOT flamboiyant Archimède Chris Sébastien Ripp beefyfred 45 participants |
|
| Auteur | Message |
|---|
falco
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 438
Age : 55
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 04/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Ven 14 Sep - 12:39 | |
| hé fred  , je te fait pas la morale mais tu sais tout le monde a des merdes ,et des fois je me dis que si je n'aurais pas la muscu je n'arriverais pas a relativiser les choses de la vie ect ... si je peut te donner un conseil n'arretes pas la muscu prends le training par plaisir sans tout programmer ni bouffe ni plan de muscu vas a la salle et défonces toi sans plus. ciao mec  | |
|
| | |
beefyfred
Nombre de messages : 718
Age : 52
Localisation : Charente
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 3 Oct - 15:28 | |
| Merci Sebas, Antony, RD, Falco et Christophe Mignot pour votre soutien. Ca ne fut pas facile mais j'ai un peu remonté la pente. Encore du chemin à faire mais ça va.Comme je vous l'ai déjà dit, je met la priorité sur le professionnel en ce moment. J'ai repris trankillement le sport lundi ( falco !) sans me prendre la tete. Voilà. Amitiés à tous Fred | |
|
| | |
Christophe MIGNOT
Nombre de messages : 816
Age : 55
Localisation : 62400 Béthune
Date d'inscription : 22/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 3 Oct - 15:31 | |
| bon retour à toi,et le plus important de tout c'est l'équilibre dans la tête...et comme je te l'ai dit je suis dispo  | |
|
| | |
Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 3 Oct - 16:07 | |
| Continues comme ça, tu verras que très vite le plus dur sera derrière | |
|
| | |
christophe ballester
Nombre de messages : 244
Age : 51
Localisation : juste derriere toi!!!
Date d'inscription : 27/10/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 3 Oct - 17:13 | |
| salut mec , continue doucement a recuperer ta motivation ! fais toi plaisir avant tout
christ | |
|
| | |
bigalex
Nombre de messages : 1072
Age : 51
Localisation : lestrem (pas de calais)
Date d'inscription : 04/11/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mar 29 Jan - 8:11 | |
| | |
|
| | |
rasor dan
Nombre de messages : 4489
Age : 57
Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006
| | Sujet: anniversaire Mar 29 Jan - 8:28 | |
| | |
|
| | |
Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mar 29 Jan - 8:36 | |
| HAPPY BIRTHDAY MON AMI  | |
|
| | |
canario
Nombre de messages : 398
Age : 49
Localisation : Iles Canaries( Tenerife)
Date d'inscription : 24/03/2007
| |
| | |
Aldo
Modérateur
Nombre de messages : 2070
Age : 48
Date d'inscription : 28/09/2006
| |
| | |
Winnerpedro
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1201
Age : 46
Localisation : Sept-Îles - Côte Nord - Québec - Canada
Date d'inscription : 23/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mar 29 Jan - 15:08 | |
| Joyeux anniversaire mon gars  | |
|
| | |
deca
Nombre de messages : 1422
Age : 44
Localisation : nord et luxembourg
Date d'inscription : 24/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mar 29 Jan - 19:01 | |
| | |
|
| | |
minimuskle
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 560
Age : 48
Date d'inscription : 12/11/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mar 29 Jan - 19:33 | |
| joyeux anniversaire !  | |
|
| | |
morelroland
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 626
Age : 49
Localisation : Grenoble
Date d'inscription : 22/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mar 29 Jan - 19:42 | |
| Bon anniv également.  | |
|
| | |
falco
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 438
Age : 55
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 04/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mar 29 Jan - 22:41 | |
| tout juste avant minuit  bon anniversaire | |
|
| | |
beefyfred
Nombre de messages : 718
Age : 52
Localisation : Charente
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 30 Jan - 12:31 | |
| merci infiniment à vous tous pour ce "joyeux anniversaire"  . c'est touchant. | |
|
| | |
beefyfred
Nombre de messages : 718
Age : 52
Localisation : Charente
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 25 Juin - 13:32 | |
| Après 9 mois d'arrêt : Reprise de l'entrainement aujourd'hui . dur dur ... mais trop bon !  ! J'ai hâte de récupérer la forme perdue maintenant. Amicales salutations à toutes et tous. | |
|
| | |
titi59
Nombre de messages : 2529
Age : 60
Localisation : Haubourdin
Date d'inscription : 12/10/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 25 Juin - 15:10 | |
| Bon courage! | |
|
| | |
Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 25 Juin - 15:33 | |
| Bonjour les courbatures demain  Bon courage l'ami | |
|
| | |
PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 25 Juin - 16:08 | |
| | |
|
| | |
sophie
Nombre de messages : 1086
Age : 51
Date d'inscription : 21/01/2007
| |
| | |
Winnerpedro
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1201
Age : 46
Localisation : Sept-Îles - Côte Nord - Québec - Canada
Date d'inscription : 23/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Mer 25 Juin - 17:42 | |
| | |
|
| | |
bodynat59
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1945
Age : 49
Localisation : Lille 59
Date d'inscription : 09/05/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Jeu 29 Jan - 0:43 | |
| Trés Bon Anniversaire à Toi | |
|
| | |
Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Jeu 29 Jan - 7:36 | |
| | |
|
| | |
Lord
Modérateur
Nombre de messages : 2047
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred Jeu 29 Jan - 7:43 | |
| | |
|
| | |
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: Présentation de beefyfred | |
| |
|
| | |
| | Présentation de beefyfred | |
|
