| | Présentation de jean mi |  |
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| Auteur | Message |
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bigalex
Nombre de messages : 1072
Age : 51
Localisation : lestrem (pas de calais)
Date d'inscription : 04/11/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Mer 24 Jan - 18:33 | |
| tiens bon le meilleur reste a venir
pour ta seche dans un mois ce n'est que la premiere compet tu pourras encore t'ameliore ensuite | |
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cyril
Modérateur
Nombre de messages : 1615
Age : 52
Localisation : 77
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Mer 24 Jan - 20:56 | |
| restes zen jean michel et concentres toi !  un moi de sêche c'est peu, mais en un mois on peu faire des miracles !  et comme te le dis bigalex, ne te prends pas la tête avec ton poids et regardes plutôt le miroir ! cyril | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
Age : 41
Localisation : Béziers
Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Ven 26 Jan - 12:38 | |
| - cyril a écrit:
- restes zen jean michel et concentres toi !
un moi de sêche c'est peu, mais en un mois on peu faire des miracles !
et comme te le dis bigalex, ne te prends pas la tête avec ton poids et regardes plutôt le miroir !
cyril merci cyril pour ta reponse allé je me calme... ce probléme de licence m'ennuie assez!!!! je par au taf jusque 22h30 bonne journée.. jean michel. | |
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TOTO
Nombre de messages : 320
Age : 63
Date d'inscription : 19/10/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 8:23 | |
| Joyeux anniversaire !!! :joker: | |
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deca
Nombre de messages : 1422
Age : 44
Localisation : nord et luxembourg
Date d'inscription : 24/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 8:28 | |
| bonne aniv  | |
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bigalex
Nombre de messages : 1072
Age : 51
Localisation : lestrem (pas de calais)
Date d'inscription : 04/11/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 9:26 | |
| bon anniversaire j michel et en cadeau je te souhaite de trouver une licence pour ta compet !!! | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
Age : 41
Localisation : Béziers
Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 10:37 | |
| merci pour vos messages!!! la licence en cadeau quel reve!!!mais ca ne va pas etre posible je crois. jean mi  | |
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cyril
Modérateur
Nombre de messages : 1615
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Localisation : 77
Date d'inscription : 03/04/2006
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Christophe MIGNOT
Nombre de messages : 816
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Localisation : 62400 Béthune
Date d'inscription : 22/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 11:20 | |
| - jeanmichel a écrit:
- merci pour vos messages!!!
la licence en cadeau quel reve!!!mais ca ne va pas etre posible je crois.
jean mi Bon anniversaire à toi... Et arréte d'étre négatif....crois en tes réves!!! | |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 12:20 | |
| bon anniversaire Jean Michel ! Ne perds pas espoir pour ta licence  | |
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alexa
Nombre de messages : 690
Age : 52
Localisation : LYON
Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 18:11 | |
| Bon anniversaire jean michel ! et surtout, ne t'égares pas vers de mauvaises pensées !  reste axé sur ta prépa et le championnat qui approche. Motivation, concentration, détermination,et au bout que du bonheur ! un grand champion m'a dit il n' y a pas si longtemps : n'oublies pas que ton principal ennemi c'est TOI !!!!!!!!!!!!!!!!!! à méditer.............. | |
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sab62
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Localisation : pas de calais
Date d'inscription : 26/03/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Sam 27 Jan - 18:47 | |
| Bon anniversaire Jmichel !
Garde l'espoir pour ta licence, il n'est pas encore trop tard.
Biz
sabine | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
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Localisation : Béziers
Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 13:54 | |
| coucou a tous, je voulait remercier tous ceux qui m'ont aider pour ma licence!!! et ausii les champions de ce forum pour les conseils trés précieux... (surtout cyril) des photos sont a venir.... jean mi  | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
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Localisation : Béziers
Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 15:54 | |
| voila quelques petites photos de moi ce week....  | |
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jeanmichel
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Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 15:56 | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
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Localisation : Béziers
Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 15:59 | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
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Localisation : Béziers
Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 16:01 | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
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Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 16:02 | |
| bon et bien voila il me reste 1 mois de seche!!!!! et les abdos a bien faire ressortir.... je vous post les jambes le wekk prochain... jean mi | |
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bella
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 857
Age : 47
Localisation : 77
Date d'inscription : 27/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 16:14 | |
| super ! je suis de tout coeur avec toi ! continues, ne lâches rien, et au plaisir de te voir sur scène ! Bella, sécheuse solidaire  | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
Age : 41
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Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 17:41 | |
| - bella a écrit:
- super !
je suis de tout coeur avec toi !
continues, ne lâches rien, et au plaisir de te voir sur scène !
Bella, sécheuse solidaire ca avance tout doucement... le principal c'est que je sois prét le jour J... en ce moment j'ai la hargne  et au plaisir de te voir sur scéne... jean mi. | |
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jeanmichel
Nombre de messages : 342
Age : 41
Localisation : Béziers
Date d'inscription : 05/12/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 18:23 | |
| une petite comparaison pour voir la différence s il y en a une  en decembre 2006  aujourd'hui...  et voila qu'en pensez vous?? jean mi. | |
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minimuskle
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 560
Age : 48
Date d'inscription : 12/11/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 18:33 | |
| Tes bras petes nettement plus ! | |
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Fabien
Nombre de messages : 28
Date d'inscription : 13/05/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 19:01 | |
|  les épaules et les trapèzes également! | |
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bella
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 857
Age : 47
Localisation : 77
Date d'inscription : 27/06/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Dim 4 Fév - 19:39 | |
| et pourquoi je vois rien, moi ??? pas de photos pour Bella  ? | |
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beefyfred
Nombre de messages : 718
Age : 52
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Date d'inscription : 03/04/2006
| | Sujet: Re: Présentation de jean mi Lun 5 Fév - 10:08 | |
| salut jean-mi,
Je me joins aux autres pour te feliciter sur ta progression de ces 2 années, celle actuelle et bien sur, je t'encourage vivement pour la suite. excellent début.
tres motivant aussi, perso.
a +
Fred | |
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| | Sujet: Re: Présentation de jean mi | |
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